dimanche 29 avril 2018

Bilan: 3,5 ans et une grossesse après l'arrêt de Roaccutane

33 ans, un bébé et plus d'acné! 

Combien de temps entre l'arrêt de Roaccutane et la Grossesse? Je suis tombée enceinte 1 an et 1 mois après l'arrêt de Roaccutane. Mon bébé a 20 mois maintenant et va très bien.

 Est-ce que j'ai eu de l'acné avant/pendant/après ma grossesse ? La réponse est NON! Je n'ai pas eu d'acné à l'arrêt de la pilule. Pendant ma grossesse (2ème semestre), j'ai eu des petits boutons sur le décolleté et quelques petits boutons sur le visage (ils ont disparus rapidement, sans rien prendre). Depuis l'arrivée de bébé, l'acné n'est pas revenu. youhouhou!!! J'ai décidé de ne pas reprendre de contraceptif hormonal, je n'ai pas envie de donner une chance à mon acné de revenir.
Le seul lait solaire toléré à l'heure actuelle

Est-ce que j'ai toujours des effets secondaires? Malheureusement OUI. Comme dans les articles précédents, je souffre de sécheresse intense au niveau du visage. J'utilise toujours la crème émolliente Icyane HD de Ducray (j'ai essayé d'autres crèmes de La Roche-Posay notamment, mais des zones de sécheresse réapparaissent). 

La petite nouveauté est ma crème solaire visage. La Compact Teinté SPF 50 d'Avène avait un gros inconvénient: je mettais de la crème teintée sur tous les tissus que mon visage touchait. Après de nombreux essais infructueux, je tolère le lait solaire très haute protection spécial visage SPF50+ de Mustella (eh oui pour bébé!).

Mes cheveux graissent facilement mais ressemblent toujours à de la paille. J'avoue que je n'ai pas trouvé de solutions miracles...

Mon corps est moins sec et je suis repassée sur des soins hydratants corps classiques. 


Est-ce que ça valait le coup de prendre Roaccutane ? Oui, oui et encore oui! Je ne regrette rien.

dimanche 22 novembre 2015

Bilan: 1 an après l'arrêt de Roaccutane

J'ai arrêté Roaccutane il y a un an maintenant. Et j'ai fêté mes 30 ans sans acné!

Est-ce que j'ai réchuté ? La réponse est NON! J'ai eu au maximum une dizaine de mini-boutons en 1 an qui sèche en 1 journée. Alors oui, je suis ultra-méga-contente. Il est quand même important de dire que je suis toujours sous pilule. Etant donné que l'acné est arrivée à l'arrêt de Diane 35, on va voir ce qui se passe quand j'arrêterai Optilova.

Est-ce que j'ai toujours des effets secondaires? J'ai souffert intensivement de sécheresse les 6 premiers mois après l'arrêt du traitement. Maintenant, mon corps est moins sec et mes fissures se résorbent doucement. Par contre, mon visage c'est toujours la "cata". Je ne supporte rien d'autres que les produits mentionnés ici. Par exemple, je ne peux toujours pas mettre de crème solaire classique (brulûres intenses) - je me suis donc cantonnée cet été à la Poudre Compact Solaire d'Avène. Mes cheveux se salissent un peu plus vite depuis 1 ou 2 mois mais ressemblent toujours à de la paille.

Est-ce que ça valait le coup de prendre Roaccutane ? La réponse est Ouiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii! L'effet anti-acné de Roaccutane est miraculeux. Et ça vaut bien le coup de souffrir avec les effets secondaires. 

Est ce que j'ai toujours des cicatrices? Non :-) Elles avaient quasiment toutes disparues dans les derniers mois de Roaccutane. A l'heure actuelle, je n'en ai plus une seule! Il faut juste être patient(e)!

Est-ce que je me sentie déprimée? Là encore, non. Je pourrais même dire que j'avais plutôt la pêche pendant le traitement. L'acné était en train de disparaître!

Ma cure de détox' (de Janvier à Mars 2015):
Ma cure de détox' après Roaccutane


Je souhaitais faire une cure détox' après avoir mangé Roaccutane pendant 1 an. Sur conseil de ma naturopathe, j'ai opté pour une cure de 2 mois de chlorure de magnésium. Conseil d'utilisation: diluer un sachet dans 1L d'eau t garder la bouteille au frigo. Boire un verre tous les soirs en le mélangeant avec 1/2 citron. Inconvénient: ce n'est pas très bon.







Et la suite?  
Compléments alimentaires "Cycle Menstruel"
La suite est l'arrêt de la pilule. Pour moi, il est primordial que je travaille avec des méthodes naturelles dans un 1er temps pour  relancer mon cycle menstruel (probablement à l'origine de mon problème d'acné). Je me suis fait conseiller des compléments alimentaires:
  • 1 gélule le matin d'Opticycle, laboratoire Longévie
  • 2 gélules le soir de Synerbiol, Laboratoire Nutergia
Homéopathie "anti-acné"

Je prends en parallèle de l'homéopathie contre l'acné: Silicea Complexe n°11, laboratoires Lehning (2 comprimés au réveil).










Avec ces quelques produits naturels, j'espère augmenter mes chances que l'acné ne revienne pas. Je croise les doigts pour que ça marche!

samedi 31 janvier 2015

Roaccutane: les 5 derniers mois

Beaucoup de changements ont eu lieu dans ma petite vie ce 9ème mois: un déménagement à 800km, un changement de dermatologue et une poussée d'acné!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Dose croissante de Roaccutane les derniers mois
(Source de l'image ici)

La nouvelle dermatologue a exposé son plan d'attaque : pour éradiquer l'acné, on augmente les doses journalières de Roaccutane dans les prochains mois :
  •  9ème mois (septembre): 30mg/jour.
  • 10ème mois (octobre): 30mg/jour.
  • 11ème, 12ème et 13ème mois: 40mg/jour.



La forte dose journalière que j'ai prise à accentuer la sécheresse, l’eczéma et les fissures mais j'ai tenu bon avec les produits mentionnés ici. Le cholestérol est monté en flèche mais n'a pas dépassé la limite max tolérée. En janvier 2015, j'ai atteint la dose maximum d'isotrétinoïne que je pouvais prendre. J'ai donc enfin arrêté. Aucun nouveau bouton pendant les 4 derniers mois.Je peux donc dire :

J'AI SURVECU A ROACCUTANE 
JE N'AI PLUS D'ACNE 
OBJECTIF ATTEINT 
Source

Je suis ravie, heureuse, contente, enchantée, joyeuse, radieuse, comblée, satisfaite, réjouie, gaie, comblée, chanceuse...

Source

jeudi 7 août 2014

Roaccutane: Bilan à 8 mois

8ème mois sous Roaccutane terminé! Ce 8ème mois n'est pas passé aussi vite que je l'espérais :-(

Mon bilan général: 
Source
Ce 8ème mois s'est moins bien passé. Mes lèvres étaient extrêmement sèches et les fissures sont revenues; aïe!

Côté bilan sanguin:  
Tout va bien.

L'avis de la dermato: 
J'ai de nouveaux produits à tester pour les sécheresses intenses. Je continue avec la même dose journalière (20mg).

Les produits de ce 8ème mois: 





Nettoyage:
VISAGE: Solution micellaire, Créaline TS H2O, peaux sensibles très sèches, Bioderma (1) 

YEUX: Démaquillant yeux, Cils Demasq, tous maquillages, Gemey Maybelline (2)
CORPS: Huile lavante relipidante, Lipikar, La Roche-Posay (3)
MAIN : Pain dermatologie surgras, Ictyane, Ducray (4)



Hydratation:
VISAGE : Crème émolliente, Ictyane HD, Ducray (5)
YEUX: Soin apaisant contour des yeux, Avène (6)
LEVRES: Soin lèvres ultra-hydratant, topicrem (7)
**NOUVEAU**
LEVRES: Crème lèvres réparatrice, Ceralip, La Roche-Posay (8)

LEVRES: Stick Bariéderm pour fissures et crevasses, Uriage (9)
CORPS: Baume relipidant corps, Lipikar Baume AP, La Roche-Posay (10)
MAIN: Crème mains, réparation intense au lait d'avoine Rhealba, A-Derma (11)


Soins-cheveux:
Shampooing nutrition intense, karité, René Furterer (12)  
Crème revitalisante intense, karité, cheveux très secs, René Furterer (13) 
Masque concentré de nutrition, Nutri-Extrême Richesse, Dessange (14)  
Nutritive Crème d'Huile Oléo-Curl Definition, Kérastase (15)  
Elixir Ultime, Kérastase (16)



Soleil: 
VISAGE: Compact Teinté, haute protection, peaux intolérantes, SPF 50, Avène (17)
CORPS: Photoderm Max SPF50, Bioderma (18) 
LEVRES: Stick zone sensible, SPF 50+, peaux sensibles, Avène (19)



Autre :
Crème de teint compacte, confort, SPF 30, Couvrance (20)  

Beurre de karité pure bio, Cattier (21)
Huile essentielle de lavande fine bio, Florame (22) 
Déodorant Physiologique 24h, Roll-on, La Roche-Posay (23)

Gélules d'huile d'onagre, La Royale (24) 



Bon courage à ceux et celles qui suivent le traitement! 

mardi 15 juillet 2014

Roaccutane et soleil




Roaccutane diminue la résistance de la peau soleil donc l'exposition solaire est contre-indiquée. Malheureusement, quand on part en vacances au soleil, on peut éviter de faire du recto-verso sur la plage mais on ne peut pas éviter totalement de s'exposer.

Il est donc conseillé de mettre de l'écran total régulièrement. Mes inquiétudes avant de partir en vacances: est-ce que ma peau va résister au soleil? Est-ce que ma peau va supporter des applications de crèmes solaires toutes les 2h?

Je tiens à préciser que ma peau est très pâle et très sensible.

Le visage

Soin pour le visage
J'ai passé ces derniers mois à tester différentes crèmes et laits solaires. Quelques heures ou minutes (dans le pire des cas), ma peau me brûle. J'ai donc opté pour le soin Compact Teinté, haute

protection, peaux intolérantes, SPF 50, Avène. Je n'ai eu aucune brûlure même en ayant appliquée cette crème 3 fois par jour pendant 10 jours. La pharmacienne et dermatotologue m'ont expliqué que ce produit était minéral (sans filtre chimique, sans paraben, sans parfum) et convenait donc aux peaux intolérantes, fragilisées, claires et sujettes aux coups de soleil.

Un autre avantage de cette crème est qu'elle donne un joli teint hâlé et cache les imperfections. Ce soin a deux teintes: sablé et doré donc il s'adapte à toutes les carnations. Pour plus de détails sur la crème, c'est ici.

Ce que j'ai également aimé dans cette crème est qu'elle résiste bien à l'eau et la transpiration.



 Le corps
Solaire pour le corps

J'ai opté pour Photoderm Max SPF50, Bioderma en application toutes les heures ou deux heures. Cette crème est recommandée pour les peaux sensibles, intolérantes au soleil, très claires et ponctuées de taches de rousseur. Plus de renseignements ici.

Après 10 jours de vacances avec un superbe soleil et plus de 35h, je peux conclure que ce spray photoprotecteur marche. Aucune brûlure. Aucun coup de soleil. Aucune plaque d'eczéma/dermatite.







Solaire pour les lèvres
Les lèvres


Pour les lèvres, j'ai opté pour un stick zone sensible, SPF50, Avène adapté aux peaux très claires, hypersensibles au soleil, sujettes aux coups de soleil et exposées à un ensoleillement intense (les détails ici).

J'en suis satisfaite: aucune fissure, aucune brûlure, aucun coup de soleil. J'ai aimé le fait que le stick ne laisse pas une grosse couche blanche sur les lèvres. Mon homme a donc également pu utiliser le stick.


 
Et pour le reste

Je n'ai pas quitté mon chapeau en paille et mes lunettes de soleil des vacances.

J'espère que ce petit article a pu vous aider. Etant donné le nombre conséquent de produits solaires en parapharmacie, je pense que chacun(e) peut trouver des produits qui lui conviennent.

jeudi 10 juillet 2014

Roaccutane: Bilan à 7 mois

7ème mois sous Roaccutane terminé! :-) :-)

Source
Mon bilan général: 
Ce 7ème mois s'est bien passé et d'ailleurs beaucoup mieux que je l'espérais. Je m'explique: mon angoisse était : est-ce que ma peau va résister à plus de 35 degrés, grand soleil, forte humidité pendant les 2 semaines de vacances? La réponse est : OUI! Je vous raconte ça dans un prochain article!


Côté bilan sanguin:  
Tout va bien.

L'avis de la dermato: 
Elle est contente que ma peau ait résisté à un fort ensoleillement. Je continue avec la même dose journalière (20mg).

Les produits de ce 7ème mois:
Exactement les mêmes que le mois dernier. Pour les voir, c'est par ici.

Désolée, mais il n'y aura pas de photo ce mois-ci parce que je n'ai rien d'intéressant à vous montrer. Aucun nouveau bouton :-) et mes traces rouges s'estompent (très) doucement. Je confirme que les premiers mois de Roaccutane sont les plus durs. Ensuite, on en oublierai presque qu'on suit ce traitement!

Bon courage à ceux et celles qui suivent le traitement! 

vendredi 4 juillet 2014

Ma solution contre les cheveux secs et crépus

J'arrivais à maîtriser un grand nombre d'effets secondaires de Roaccutane... sauf les cheveux! J'avais de la vraie paille sur la tête! Les boucles blondes bien dessinées avaient laissé la place à des cheveux crépus/crêpés :-( Après avoir essayé de nombreux produits, j'ai réussi à retrouver de beaux cheveux :-)

Pour commencer
Une bonne coupe chez le coiffeur pour enlever les parties les plus abîmées.

En traitement de fond
Une prise quotidienne d'huile d'onagre (j'en parle ici).

Et puis quelques produits:  


Le shampoing
Je me lave les cheveux une fois par semaine parce que chaque shampoing me dessèche ÉNORMÉMENT les cheveux. J'ai testé divers shampoings de supermarché spécial cheveux très secs et desséchés (L'Oréal, Elsève, Dessange) mais toujours le même résultat: j'avais de la paille sur la tête! 

Ma solution: shampooing nutrition intense, Karité, René Furterer (12) (en parapharmacie et pharmacie). Ce shampoing a un peu une texture d'huile et nourrit vraiment le cuir chevelu. Je suis les conseils d'utilisation: je fais deux shampoings consécutifs et je laisse laisse appliquer le 2ème shampoing 2 à 3 minutes avant de rincer. 

L'après-shampoing / masque
Depuis des mois, après avoir mouillé mes cheveux, j'applique un masque hydratant tous les matins pendant 10 min type masque Elsève. Oui, ça hydratait mais ce n'était pas suffisant.

Ma solution: Je continue à appliquer un masque tous les matins pendant 10 min. Mais j'alterne entre 2 masques: Masque concentré de nutritition, Nutri-Extrême Richesse, Dessange (14) (supermarché) et Crème revitalisante intense, Karité, cheveux très secs, René Furterer (13) (en parapharmacie et pharmacie). Et régulièrement, je laisse appliquer le masque Dessange toute la nuit. Je rince le matin.

La mousse coiffante
J'ai les cheveux frisés et j'utilise quotidiennement (depuis au moins 15 ans) une mousse coiffante spécial boucles type Jacques Dessange pour avoir des boucles bien dessinées et régulières. Autant dire que je ne me sépare jamais de ma mousse! Donc avouer qu'elle me desséchait les cheveux a été assez difficile ;-) C'est la coiffeuse qui m'a conseillé de m'orienter vers les produits Kérastase et d'opter pour une crème hydratante coiffante à la place d'une mousse (desséchante).

Ma solution: J'applique tous les matins une noisette de Crème d'Huile Nutritive Oléo-Curl Definition, Kérastase (15) puis une noisette d'Elixir Ultime, Kérastase (16). Ces deux produits nourrissent les cheveux et leur redonnent de l'éclat.

Jetez un coup d'oeil à la gamme Kerastase (par ici), il y des produits adaptés à chaque type de cheveux.

Le séchoir
Je l'utilise le moins possible pour éviter de dessécher davantage les cheveux.

Cela fait deux mois que j'ai commencé cette cure et je suis ravie! Des cheveux nourris valent bien quelques efforts ;-)